Pengaruh Kolesterol Tinggi pada Kesehatan Jantung itu Apa?
16 Jul 2026
Apa yang dirasakan tubuh apabila kolesterol tinggi? Pengaruh kolesterol tinggi, terutama kolesterol jahat pada tubuh kamu tidak langsung memberi gejala atau tanda-tanda yang dapat dirasakan. Jika tidak rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, pengaruh kolesterol ini dapat memengaruhi kesehatan jantung kamu dan dapat terlambat untuk diketahui.
Penyakit apa saja yang disebabkan kolesterol? Pada tahun 2019 World Health Organization (WHO) menyebutkan bahwa ada 17,9 juta kasus kematian di dunia yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Sebanyak 85% dari kasus kematian tersebut disebabkan oleh serangan jantung dan stroke.
Melihat kasus kematian yang tinggi, dan fakta bahwa kolesterol tinggi yang tidak mudah terdeteksi, berikut risiko pengaruh kolesterol tinggi pada kesehatan jantung yang perlu kamu ketahui.
Baca juga: Apakah Olahraga Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi?
Kolesterol dan Jantung
Mengapa kolesterol dapat merugikan kesehatan jantung? Keberadaan kolesterol tubuh memang dibutuhkan, tapi pengaruh kolesterol yang jumlahnya berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan terkhusus jantung.
Apa yang dimaksud dengan kolesterol tinggi? Saat di mana kamu disebut memiliki level kolesterol tinggi, artinya level total kolesterol, low-density lipoprotein (LDL), dan trigliserida meningkat lebih dari batas normal. Pengaruh kolesterol pada level yang tinggi ini, membuat jantung kamu berisiko mengalami gangguan kesehatan.
Jantung adalah organ vital yang fungsi utamanya adalah memompa darah ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkan. Dengan kata lain, jantung adalah organ yang menopang kehidupan kamu.
Bagaimana sistem kerja jantung dalam tubuh? Dalam menjalankan fungsinya, jantung bekerja erat dengan sistem pembuluh darah di dalam tubuh. Keduanya memastikan sirkulasi darah yang membawa zat-zat yang dibutuhkan tubuh tetap berjalan lancar setiap saat.
Sayangnya, tingkat kolesterol yang berlebihan dapat mengganggu fungsi ini. Sisa-sisa kolesterol yang berlebihan dapat menempel pada dinding pembuluh darah dan membentuk plak.
Awalnya memang tidak ada masalah, tapi seiring bertambahnya waktu, tumpukan plak ini dapat membuat pembuluh darah jadi makin sempit, bahkan tersumbat. Penyempitan dan penyumbatan inilah yang mempengaruhi kondisi jantung.
Baca Juga: Cek Kolesterol
Gangguan Pada Jantung
Bagaimana hubungan antara kolesterol tinggi dengan penyakit jantung? Bayangkan jika ada kotoran yang menumpuk pada pipa air. Hal ini tentu akan menghambat air untuk mengalir lancar. Apabila kotoran ini menyumbat pipa air, kamu tidak bisa mendapat asupan air sama sekali.
Begitu kira-kira pengaruh kolesterol tinggi yang menumpuk pada pembuluh darah. Tidak hanya membuat pembuluh darah menyempit, tumpukan plak juga dapat membuat pembuluh darah mengeras.
Bagaimana tanda tanda orang menderita penyakit jantung? Penyempitan, pembuluh darah mengeras, dan terjadinya penyumbatan ini dapat membuat jantung harus bekerja lebih keras. Kinerja jantung yang meningkat ini dapat menimbulkan gangguan irama jantung hingga tekanan darah tinggi (hipertensi).
Lokasi di mana penumpukan plak juga menentukan jenis risiko gangguan kesehatan. Contohnya, apabila penumpukan plak terjadi pada pembuluh darah koroner, maka risikonya adalah mengalami penyakit jantung koroner.
Pembuluh darah koroner adalah pembuluh darah yang membawa darah ke jantung. Apabila tidak mendapat asupan darah yang cukup, jantung akan melemah dan berhenti berfungsi. Alhasil tubuh akan mengalami serangan jantung atau gagal jantung akibat pengaruh kolesterol tinggi tersebut.
Cek Kadar Kolesterol Kamu di Rumah Lewat Aplikasi U by Prodia!
💛 Cek Promo U by Prodia Bulan Ini!
Baca Juga: Yoga untuk Jantung
Saran Pemeriksaan Kolesterol
Apa yang harus dilakukan jika kadar kolesterol tinggi? Tidak hanya orang dewasa saja, remaja juga berisiko memiliki level kolesterol yang tinggi. Itu sebabnya semakin dini semakin baik untuk melakukan pemeriksaan kolesterol.
Alasan lainnya mengapa perlu dilakukan pemeriksaan lebih cepat sudah sempat disebutkan di atas. Karena kolesterol tinggi tidak memiliki gejala. Kamu bisa terlihat sehat dan baik-baik saja, padahal level kolesterolmu tinggi.
Baca Juga: Fatty Liver Adalah
Bagaimana cara menurunkan sekaligus mencegah kolesterol? Melansir dari Centers for Disease Control and Prevention, mereka yang berusia 20 tahun atau lebih disarankan untuk melakukan pemeriksaan kolesterol secara rutin setidaknya lima tahun sekali sehingga mencegah pengaruh kolesterol yang dapat berbahaya bagi tubuh.
Namun, apabila kamu memiliki risiko penyakit kardiovaskular, akan lebih baik apabila kamu melakukan pemeriksaan lebih sering. Misalnya dua kali pemeriksaan dalam kurun waktu lima tahun.
Baca Juga: Paket Medical Check Up
Referensi:
Centers for Disease Control and Prevention (2022), Cholesterol Myths and Facts.
World Health Organization - WHO (2021), Cardiovascular diseases (CVDs).
Cleveland Clinic (2022), High Cholesterol Diseases.
Cleveland Clinic (2022), Atherosclerosis: Arterial Disease.
MedlinePlus (2016), Coronary Artery Disease.
Centers for Disease Control and Prevention (2022), Get a Cholesterol Test.
Sumber: prodiadigital.com
Related News
